В народной медицине календула получила должное признание — на основе растения готовят целебные отвары и настойки, включают в лечебные сборы трав. Но немногие задумываются о том, что из знакомых цветочков можно приготовить полезный напиток. Чай из календулы отличается ненавязчивым вкусом и приятным ароматом, а также обилием активных компонентов.
Цветки календулы имеют в своем составе наибольшее количество полезных и лечебных веществ. Меньше их в остальной надземной части растения.
Цветки содержат до 3 % каротиноидов, среди которых каротин, рубиксантин, ликопин, лютеин и яблочную, салициловую, пентадециловую, аскорбиновую кислоты.
Помимо этого в них найдены углеводы парафинового ряда (ситостерин, гентриаконтан), тритерпеновые гликозиды, до 4 % флавоноидов, среди которых нарциссин, изокверцитрин, рамнетин; сапонины, инулин, азотсодержащие соединения (до 1,5%), слизи (2,5%), следы алкалоидов, смолы (около 3,4%), эфирное масло.
На каротиноидах стоит остановиться особо, так как они играют большую роль для нормальной работы организма, в частности служат защитой от онкозаболеваний, важны для глаз.
Так лютеин используется для производства лекарственных препаратов для зрения, календула (цветки) в домашних условиях вполне может их заменить.
Также в цветках содержатся:
- калий (29,8 мг/г);
- кальций (11,4 мг/г);
- магний (2,5 мг/г);
- медь (0,86 мкг/г);
- цинк (1,31 мкг/г);
- молибден (1,47 мкг/г);
- селен (4,2 мкг/г);
- бор (48,4 мкг/г).
Помимо этого вся надземная часть имеет в своем составе до 10% календена.
Вред и польза чая из ноготков
Польза и вред чая из календулы известны с древних времен. Повсеместное распространение растения позволяло получить универсальное лекарственное средство, доступное практически круглый год.
Цветут ноготки с июня по ноябрь. За это время можно было высушить сырье на остаток года.
Лечебные и полезные свойства календулы обширны и разносторонние.
Сейчас найти календулу можно в любой аптеке и на личном опыте ознакомиться с лекарственными свойствами чая:
- Становится эффективным очищающим средством за счет мочегонного и потогонного эффекта.
- Снимает воспаления, способствует быстрой регенерации, что позволяет использовать растение для лечения кожных поражений.
- Нормализует артериальное давление, показан при гипертонии.
- Проявляет антимикробное воздействие, борется с сезонными вирусами и бактериальными инфекциями.
- Положительно влияет на состояние органов дыхания.
- Повышает защитную функцию организма.
- Благотворно воздействует на пищеварительную систему, заживляет мелкие повреждения слизистых.
- Обладает антиоксидантным эффектом.
- Нормализует менструальный цикл, предотвращает гормональный дисбаланс.
Также растение обладает следующими эффектами:
- антибактериальным;
- противовирусным;
- противовоспалительным;
- ранозаживляющим;
- вяжущим;
- обезболивающим;
- спазмолитическим;
- потогонным;
- отхаркивающим;
- желчегонным;
- мочегонным;
- успокаивающим,
- кроветворным;
- кровоочистительным;
- противорахитичным действиями.
Но не стоит увлекаться лечебным чаем без необходимости, важно помнить о показаниях к применению, которые включают:
- тонзиллит, фарингит, ангину и другие болезни дыхательной системы;
- гастрит, язву желудка;
- стоматит;
- цистит, воспаления мочеполовых органов;
- гормональные нарушения;·
- бессонницу.
Можно применять напиток из календулы и для профилактики сезонных болезней, поражений сердечно-сосудистой системы.
Чай может быть вредным только при чрезмерном употреблении и игнорировании противопоказаний, о которых пойдет речь ниже.
Как заваривать и пить
Чай с календулой, кроме доступности, имеет и другое преимущество — простоту приготовления в домашних условиях.Существуют различные разновидности средства, но начать можно с классики.
Методика приготовления целебного напитка из цветков календулы включает следующие шаги:
- 1 ст. ложка аптечных ноготков залить 400 мл кипятка.
- Настаивать 10-15 минут.
- Тщательно процедить и остудить до приемлемой температуры.
- Добавить полезные добавки при желании — лимон, мед, мяту и др.
Можно сочетать ноготки в чае с другими лекарственными травами — ромашкой, шиповником, крапивой, чередой, укропом, тысячелистником.
Противопоказания к применению чая
Несмотря на широкий перечень того, чем полезен чай из ноготков, есть и случаи, когда стоит избегать его употребления:
- период беременности и кормления грудью;
- сердечная недостаточность;
- пониженное артериальное давление;
- прием сердечных гликозидов;
- бронхиальная астма;
- серьезные поражения желчного пузыря;
- индивидуальная непереносимость.
Прием напитка во время беременности — спорный вопрос, так как средство способно помочь справиться с токсикозом, бессонницей и перепадами настроения. Но употреблять его следует только после консультации с врачом, чтобы не навредить ни матери, ни ребенку.
Чай с календулой — хороший способ улучшить состояние здоровья просто и со вкусом. Но стоит помнить, что напиток имеет и лечебные свойства, и противопоказания. Важно получить только пользу от лечения, не навредив организму.
