В народной медицине календула получила должное признание — на основе растения готовят целебные отвары и настойки, включают в лечебные сборы трав. Но немногие задумываются о том, что из знакомых цветочков можно приготовить полезный напиток. Чай из календулы отличается ненавязчивым вкусом и приятным ароматом, а также обилием активных компонентов.

Цветки календулы имеют в своем составе наибольшее количество полезных и лечебных веществ. Меньше их в остальной надземной части растения.

Цветки содержат до 3 % каротиноидов, среди которых каротин, рубиксантин, ликопин, лютеин и яблочную, салициловую, пентадециловую, аскорбиновую кислоты.

Помимо этого в них найдены углеводы парафинового ряда (ситостерин, гентриаконтан), тритерпеновые гликозиды, до 4 % флавоноидов, среди которых нарциссин, изокверцитрин, рамнетин; сапонины, инулин, азотсодержащие соединения (до 1,5%), слизи (2,5%), следы алкалоидов, смолы (около 3,4%), эфирное масло.

На каротиноидах стоит остановиться особо, так как они играют большую роль для нормальной работы организма, в частности служат защитой от онкозаболеваний, важны для глаз.

Так лютеин используется для производства лекарственных препаратов для зрения, календула (цветки) в домашних условиях вполне может их заменить.

Также в цветках содержатся:

• калий (29,8 мг/г);
• кальций (11,4 мг/г);
• магний (2,5 мг/г);
• медь (0,86 мкг/г);
• цинк (1,31 мкг/г);
• молибден (1,47 мкг/г);
• селен (4,2 мкг/г);
• бор (48,4 мкг/г).

Помимо этого вся надземная часть имеет в своем составе до 10% календена.

Вред и польза чая из ноготков

Польза и вред чая из календулы известны с древних времен. Повсеместное распространение растения позволяло получить универсальное лекарственное средство, доступное практически круглый год.

Цветут ноготки с июня по ноябрь. За это время можно было высушить сырье на остаток года.

Лечебные и полезные свойства календулы обширны и разносторонние.

Сейчас найти календулу можно в любой аптеке и на личном опыте ознакомиться с лекарственными свойствами чая:

1. Становится эффективным очищающим средством за счет мочегонного и потогонного эффекта.
2. Снимает воспаления, способствует быстрой регенерации, что позволяет использовать растение для лечения кожных поражений.
3. Нормализует артериальное давление, показан при гипертонии.
4. Проявляет антимикробное воздействие, борется с сезонными вирусами и бактериальными инфекциями.
5. Положительно влияет на состояние органов дыхания.
6. Повышает защитную функцию организма.
7. Благотворно воздействует на пищеварительную систему, заживляет мелкие повреждения слизистых.
8. Обладает антиоксидантным эффектом.
9. Нормализует менструальный цикл, предотвращает гормональный дисбаланс.

Также растение обладает следующими эффектами:

• антибактериальным;
• противовирусным;
• противовоспалительным;
• ранозаживляющим;
• вяжущим;
• обезболивающим;
• спазмолитическим;
• потогонным;
• отхаркивающим;
• желчегонным;
• мочегонным;
• успокаивающим,
• кроветворным;
• кровоочистительным;
• противорахитичным действиями.

Но не стоит увлекаться лечебным чаем без необходимости, важно помнить о показаниях к применению, которые включают:

• тонзиллит, фарингит, ангину и другие болезни дыхательной системы;
• гастрит, язву желудка;
• стоматит;
• цистит, воспаления мочеполовых органов;
• гормональные нарушения;·
• бессонницу.

Можно применять напиток из календулы и для профилактики сезонных болезней, поражений сердечно-сосудистой системы.

Чай может быть вредным только при чрезмерном употреблении и игнорировании противопоказаний, о которых пойдет речь ниже.

Как заваривать и пить

Чай с календулой, кроме доступности, имеет и другое преимущество — простоту приготовления в домашних условиях.Существуют различные разновидности средства, но начать можно с классики.

Методика приготовления целебного напитка из цветков календулы включает следующие шаги:

1. 1 ст. ложка аптечных ноготков залить 400 мл кипятка.
2. Настаивать 10-15 минут.
3. Тщательно процедить и остудить до приемлемой температуры.
4. Добавить полезные добавки при желании — лимон, мед, мяту и др.

Можно сочетать ноготки в чае с другими лекарственными травами — ромашкой, шиповником, крапивой, чередой, укропом, тысячелистником.

Противопоказания к применению чая

Несмотря на широкий перечень того, чем полезен чай из ноготков, есть и случаи, когда стоит избегать его употребления:

• период беременности и кормления грудью;
• сердечная недостаточность;
• пониженное артериальное давление;
• прием сердечных гликозидов;
• бронхиальная астма;
• серьезные поражения желчного пузыря;
• индивидуальная непереносимость.

Прием напитка во время беременности — спорный вопрос, так как средство способно помочь справиться с токсикозом, бессонницей и перепадами настроения. Но употреблять его следует только после консультации с врачом, чтобы не навредить ни матери, ни ребенку.

Чай с календулой — хороший способ улучшить состояние здоровья просто и со вкусом. Но стоит помнить, что напиток имеет и лечебные свойства, и противопоказания. Важно получить только пользу от лечения, не навредив организму.